- И как ты только высыпаешься?
- Куда высыпаюсь?
Утром проснулась не выспавшаяся... опять. Резко подорвалась, что даже в глазах потемнело от неожиданности и мир покачнулся.
"Ой, не хорошо это, не правильно, не надо так,.. порывисто слишком! Говорят, людям с гипотонией, вообще противопоказано резко просыпаться и вскакивать с постели, вплоть до обморока чревато. Впредь буду себя ругать за это. Вставать нужно с чувством, с толком, с расстановкой. Постепенно и не спешно".
читать дальшеБросила взгляд на будильник - стрелки на часах все еще дремали, мерно тикая. Время было. Можно даже еще немного поваляться, пожалуй. С удовольствием откинулась обратно на подушки и устало прикрыла глаза. Сразу стало клонить в сон. Томно потянулась, разминая мышцы явно затекшие после сна в одной позе. Все же надо вставать, нечего разлеживаться, а то в таком состоянии могу вновь уснуть и не услышать будильника. Медленно и неохотно поднимаюсь, попутно закутываясь в теплый плед - вылезать из нагретой постели в стылое, хмурое утро совсем не тянуло! Пробежала, почти пролетела босиком, едва касаясь пальцами, по холодному полу на кухню ставить чайник. Своего рода ежедневный утренний ритуал - пока не выпью кофе я даже не оптический обман, а вовсе не существую, тем более такая, расклеенная. Сегодня лень варить, поэтому будет просто растворимый, с лимоном. А что, вполне себе так профилактика намечающейся простуды!
Минк с веселым гиканьем вертится под ногами, так и норовя прокатиться на шлейфе из одеяла, волочащимся вслед за мной. Все бы ему, неутомимому моему персональному урагану, поиграть да по носиться, сломя голову.
Устраиваюсь в любимом кресле подобрав под себя озябшие ноги, обнимаю ладонями горячую, дымящуюся кружку и замираю, вдыхая запах. Делаю глоток, ощущая как по телу распространяется тепло, как просыпается каждая уставшая клеточка в этом теле. Волшебство преображения свершилось, пора собираться на работу.
И на досуге стоит, пожалуй, пересмотреть свой распорядок жизни - 2-3 часа сна это как-то совсем не дело. Тут любой, даже самый отлаженный организм начнет сбоить, в прошлое же воскресенье было внеплановое выключение на перезарядку! А это уже тревожный звоночек! Внимательнее надо к себе относиться, ТриДевятая, бережнее - я у себя одна единственная, по крайней мере на всю эту оставшуюся жизнь, а загнанных лошадей принято пристреливать...